Frauen - Wissen - Rat

  Geburtsvorbereitung

 

Schwanger zu sein, ein Kind zu erwarten, ist ein besonders aufregendes und umwälzendes Ereignis im Leben eines Paares. Dieser Kurs möchte ein Stück durch die Schwangerschaft bis hin zur Geburt begleiten:

Das Selbstvertrauen in den eigenen Körper stärken; herausfinden helfen, was ein Paar für die Geburt braucht; Informationen vermitteln; Kontakte zwischen werdenden Eltern fördern; sich auf das Eltern-Sein einstellen lernen; die Geburt als ein positives, kraftvolles Ereignis gestalten; mit Wehenschmerz umgehen können.

Dieses wird geschehen durch verschiedene Methoden wie z.B. Körper- und Atemwahrnehmungsübungen, Wehenatmung, Entspannung, Gespräche, viele praktische Tipps und Übungen.

  

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